Dirsek ve diz koruma işlevi

Dirsek ve diz koruyucuları, dirsek ve diz yaralanmalarının düşmesini önlemek için tasarlanmış, yumuşak yastıklı veya sert kabuklu olarak giyilen koruyucu cihazlardır. Ekipmanın ağırlığını azaltmak için tasarımcılar dirsek ve diz pedlerini daha hafif, estetik açıdan daha hoş, daha kullanışlı ve daha pratik olacak şekilde tasarladılar.
Tenis, badminton ve masa tenisi oynamaktan hoşlanan arkadaşlar, oyun sonrasında, özellikle backhand oynarken dirsek ağrısı yaşayabilirler. Dirsek koruyucuları taksalar bile yine de ağrı hissedebilirler. Uzmanlar bunun genellikle "tenisçi dirseği" olarak bilindiğini söylüyor. Üstelik bu tenisçi dirseği esas olarak topa vurma anında, bilek ekleminin frenlenmediği veya kilitlenmediği ve önkolun ekstansör kasının aşırı çekilerek bağlanma noktasına zarar verdiği durumlarda kullanılır. Dirsek eklemi korunduktan sonra bilek eklemi korunmaz, bu nedenle vurma sırasında hala aşırı aşırı bükülme hareketi vardır ve bu da dirsek eklemindeki hasarı daha da ağırlaştırabilir. Bu nedenle tenis oynarken dirsek ağrısı hissederseniz dirsek koruyucuları takarken bilek koruyucuları da takmak en iyisidir. Bilek koruyucu seçerken de herkesin elastikiyeti olmayanları seçmesi gerekiyor, sanki esnekliği çok iyi olursa koruyucu etkisi olmaz. Giyerken de çok sıkı ya da çok gevşek olmamalıdır, çünkü kan dolaşımını etkileyecektir, çok gevşek olursa koruyucu etkisi olmayacaktır.